Частое фотографирование самого себя считается нездоровой привычкой, вызывающей зависимость. Однако недавние доклады ученых позволяют утверждать, что на самом деле селфи может улучшить ваше настроение.
Хотите быть счастливыми? Возьмите телефон в руки, найдите угол, с которого ваше лицо смотрится лучше всего, и нажмите на кнопку. Чувствуете, как улучшилось ваше настроение? По подсчетам корпорации Google, в 2014 году с одних только смартфонов на платформе Android в Интернет загружалось около 93 миллионов селфи в день, а Исследовательский центр Пью заявил, что более 91% подростков постят свои фотопортреты онлайн.
При этом вездесущие селфи дико раздражают любого взрослого старше 40 лет, а в СМИ все чаще ассоциируются с трагическим исходом. В прошлом году по всему миру во время фотографирования самого себя погибло больше людей, чем от нападения акул: в основном из-за падений, однако были и те, кого сбивали машины или даже проткнул рогами бык.
Пристрастие к селфи также связано с психическими проблемами. В 2014 году специалисты из Государственного университета штата Огайо обнаружили, что мужчины, которые выкладывают больше всего селфи, набирают максимум баллов при выявлении нарциссических и психопатических наклонностей. В статье доктора Панкай Ша (Pankaj Shah), опубликованной в Международном журнале критического психического здоровья и человеческой стрессоустойчивости (International Journal of Emergency Mental Health and Human Resilience), также сказано, что селфи вызывают эмоциональную зависимость, а если вы тратите на одну такую фотографию больше пяти минут или делаете большее трех-пяти селфи в день, то это уже можно считать заболеванием. Поэтому, когда в шуточной новостной статье в 2014 году написали, что Американская ассоциациая психиатров обнаружила новое психическое заболевание под названием «селфилис», которое представляет собой «одержимость внезапным желанием сделать фотографию самого себя и выложить ее в социальную сеть», многие люди в это поверили.
Любовь к селфи связана с телесной дисморфией (расстройство нарушения восприятия телесной формы, при котором люди одержимы предположительными недостатками своей внешности), однако, как объясняет психиатр-консультант Фонда Национальной системы здравоохранения в Южном Лондоне и Модсли, доктор Дэвид Виал (David Veale), «…некоторые люди с данным расстройством используют селфи как способ проверить, что с их внешним видом: посмотреть, так ли они уродливы, как им кажется. Они делают их в полном одиночестве и сотнями или тысячами хранят снимки в телефоне, никому не показывая. Использование селфи людьми без этого расстройства не является патологией».
Однако могут ли селфи действительно сделать нас счастливыми? Должны ли мы все начать их делать?
Исследование, предположившее, что селфи могут быть связаны с ощущением счастья, было довольно небольшим. Оно заключалось в том, что 14 студентов попросили улыбаться (вне зависимосит от настроения) и делать фотографии самого себя три раза в день в течение трех недель. Эти снимки хранились в приложении Android и были доступны лишь студентам и исследователям. Ни одна фотография не была выложена в сеть, однако когда студенты смотрели на свои собственные улыбающиеся лица, их настроение значительно улучшалось. И все же ведущий автор работы Ю Чен (Yu Chen) уверен, что дело не в самих снимках: «Счастливыми нас делают не селфи, – утверждает Чен. – Нас делают счастливыми улыбки».
Источник: The Guardian
