Вторник, 31.01.2023
  • О проекте
No Result
View All Result
RefNews
  • В мире
  • В России
  • Наука
  • Церковь
  • Культура
  • Мнения
  • В мире
  • В России
  • Наука
  • Церковь
  • Культура
  • Мнения
RefNews
No Result
View All Result

Будьте добры к своим коллегам, даже когда они этого не заслуживают

by Редактор
16.07.2017
in Мнения
1 min read
Будьте добры к своим коллегам, даже когда они этого не заслуживают

Когда вы ежедневно проводите больше восьми часов в одном и том же месте и с одними и теми же людьми, оставаться всегда приветливым и дружелюбным довольно трудно.

Возможно, у вас есть коллега, который постоянно что-то очень громко жует, или сосед по рабочему столу, от которого неприятно пахнет, или тот, кто регулярно и долго болтает по служебному телефону на личные темы.

Другими словами, близкое общение с коллегами может в итоге привести к нарастанию презрения к людям, находящимся рядом.

Бывает, что иногда все, что у вас остается для того, чтобы пережить рабочий день, — это возможность надеть наушники и отправлять ядовитые комментарии другу.

Однако согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Emotion, доброта по отношению к коллегам, и не просто терпимость, а намеренные попытки сделать их день более приятным, может улучшить и ваше душевное состояние.

Ученые провели эксперимент – в течение месяца сотрудники офиса компании Coca Cola в Мадриде заполняли еженедельные анкеты о своем уровне счастья, отмечая как часто они получали приятные и не очень приятные знаки внимания, и как часто они сами делали что-то грубое.

Особенностью данного эксперимента было то, что некоторым сотрудникам дали специальное задание быть очень приветливыми со своими коллегами с помощью жестов благодарности.

Как оказалось, добрые дела не остаются незамеченными в трудовом коллективе.

У тех, кто оказывал знаки внимания и совершал поступки благодарности по отношению к коллегам, за месяц исследования значительно улучшилось не только настроение, но и заметно возросло качество работы.

К тому же добрые дела создавали эффект нарастания. Сотрудники, получавшие жесты внимания и уважения в свою очередь делали что-то хорошее для других своих коллег, таким образом выходя за рамки своего обычного поведения. Они в три раза чаще проявляли доброту по отношению к другим, в сравнении с теми, кто вообще не получал никаких запланированных в ходе исследования добрых знаков внимания.

«Практика ежедневной доброты», — пишут авторы исследования, — «эмоционально укрепляет и заражает (вдохновляет на доброту и порождает жизнелюбивое вознаграждение от других)».

Так что в следующий раз, когда один из ваших коллег будет жаловаться по телефону на похмелье, принесите ему чашку кофе. Даже если он этого не заслуживает, остальные ваши коллеги будут меньше страдать.

Источник: Science of Us

Tags: Статьи
Previous Post

Папа Римский Франциск повесил табличку «Не ныть» на свою дверь

Next Post

Женщинам с аутизмом приходится в обычной жизни гораздо труднее, чем аутистам-мужчинам

Related Posts

Участники Евразийского строительного конгресса обсудят новые возможности для строительного бизнеса – НАИКС

Участники Евразийского строительного конгресса обсудят новые возможности для строительного бизнеса – НАИКС

23.09.2022

МОСКВА, 23 сентября /RefNews/. Участники Евразийского строительного конгресса обсудят вопросы расширения присутствия отечественных строительных структур на евроазиатских рынках и евроазиатских...

Детям с болезнями сердца нужен особый уход в жаркую погоду — врач

Детям с болезнями сердца нужен особый уход в жаркую погоду — врач

29.06.2022

Маленьким детям с кардиологическими заболеваниями в жаркую погоду необходим особый уход, как минимум необходимо контролировать количество потребляемой жидкости и постоянно...

Дела сердечные: терапевт советует, как распознать болезни сердца на ранней стадии

Как восстановиться после инсульта?

07.10.2021

Инсульт - это одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. В России ежегодно более 450 тыс. людей страдают...

В существовании человека есть фундаментальная тайна — нобелевский лауреат Джон Экклс

В существовании человека есть фундаментальная тайна — нобелевский лауреат Джон Экклс

17.11.2019

Джон Экклс, австралийский нейрофизиолог, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1963 году, Президент Австралийской академии наук (1957—1961), сохранял...

Бьющиеся сердца младенцев вырезаются во время абортов для нужд биомедицинских компаний

Бьющиеся сердца младенцев вырезаются во время абортов для нужд биомедицинских компаний

02.11.2019

Ужасные подробности, того, что врачи, делающие аборты, вырывают бьющиеся сердца у еще живых младенцев, были раскрыты в ходе судебного процесса...

Кибернетические протезы конечностей и органов станут нормой через 15 лет

Кибернетические протезы конечностей и органов станут нормой через 15 лет

25.10.2019

Об этом сказал директор компании «Сенсор-Тех» Денис Кулешов на VIII Международном форуме «Открытые инновации». «Сейчас особенно интересно смотреть за тем, как различные...

Load More
Next Post
Женщинам с аутизмом приходится в обычной жизни гораздо труднее, чем аутистам-мужчинам

Женщинам с аутизмом приходится в обычной жизни гораздо труднее, чем аутистам-мужчинам

Врач из США осмотрит больного младенца, которого хотят умертвить в больнице Лондона

Врач из США осмотрит больного младенца, которого хотят умертвить в больнице Лондона

Top Stories

Фасад Центра им. Чумакова

Отечественные ученые внесли важнейший вклад в победу в XX веке над эпидемией полиомиелита

17.01.2023
Российские археологи в 2022 году нашли золотую печать известного новогородского боярина Панфильева

Российские археологи в 2022 году нашли золотую печать известного новогородского боярина Панфильева

01.01.2023
Избраны руководители Евразийской Федерации инженеров-строителей

Избраны руководители Евразийской Федерации инженеров-строителей

28.12.2022
мх

©️ Ref news, сетевое издание Ref news (перевод названия на государственный язык Российской Федерации: Реф ньюс)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Cвидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 — 66760, от 22.08.2016
Адрес редакции: 155516, г. Москва, ул. Прохладная, д. 18. Телефон: +74953459440, e-mail russunion@mail.ru. Главный редактор — К.В. Бендас.

No Result
View All Result
  • В мире
  • В России
  • Наука
  • Церковь
  • Культура
  • Мнения

© 2019