Согласно данным Американского онкологического общества, более 1,6 миллионам человек к концу нынешнего года будет поставлен диагноз «рак». Эта статистика приводит в состояние шока. В ноябре 1999 года мы с мужем пережили подобное потрясение, когда ему поставили диагноз – рак IV стадии – неходжскинская лимфома.
Оправившись от первого шока, мы спросили у онколога, что мы можем сделать для эффективного лечения и для поддержания организма в борьбе с раком. «Ничего», – ответил он. Я уверена, не так сложно представить, насколько угнетающим для нас был этот ответ. Уже одного диагноза было достаточно, чтобы выбить у нас почву из под ног. Поэтому мы перешли от стадии шока к стадии страха, отчаяния, которое довело нас до того, что мы начали повторять одни и те же действия снова и снова.
Мы проделали долгий путь, однако рак оказался терпеливым учителем, который был готов «одарить» нас богатыми уроками, если разум, сердце и душа достаточно открыты, чтобы их принять. Вот чему лично я научилась на этих «уроках»:
1) Знать, когда нужно бороться
Как было упомянуто выше, онколог моего мужа утверждал, что мы не можем ничего сделать, чтобы помочь химиотерапии. Я не знаю, может быть от врачей требуют так говорить пациентам, чтобы снять с себя ответственность за альтернативные способы лечения, однако я знаю множество людей, которые принимали такие слова близко к сердцу. И это лишало их надежды. Однако мы с мужем решили, что пойдем другим путем. Несмотря на отчаяние, мы решили верить, что мы можем сами как-то повлиять на рак.
Поэтому мы искали информацию в книгах, интернете и исследованиях, мы также разговаривали с каждым человеком, пережившим рак. Мы хотели знать, чем они питались, что они пили, какие упражнения они делали, как они изменили свою жизнь. Мы приняли решение, что пока доктора борются с раком, используя новейшие научные достижения, мы будет бороться с ним с помощью правильного питания, упражнений и веры. Хотите знать результат? Прошло уже 15 лет, а рак все еще не вернулся.
2) Знать, когда нужно успокоиться
Конечно, были моменты, когда нам пришлось научиться успокоиться и позволить всему идити своим чередом. Мне было очень сложно наблюдать за тем, как Джим справляется со страхом и истощением, которые неизменно сопровождают рак. Я помню, были ночи, когда я плакала и молилась за него, пока он спал. Он весьма хорошо переносил процедуры и позитивно относился ко всему в период болезни, но даже при этом мне было нелегко видеть своего сильного, мускулистого мужа с этим «химиоприкидом».
Однако я поняла, что есть вещи, которые я просто не могу за него сделать. Во-первых, я не могла забрать у него рак и не могла вместо него проходить химиотерапию. Поэтому мне пришлось научиться принимать жизнь со всеми ее поворотами и как-то подстраиваться, вместо того, чтобы бороться с ними.
Было нелегко, однако чем больше мы смирялись, тем легче было поддерживать здравость рассудка и избавляться от избытка беспокойства. Это делало нас свободными. Как только мы прекратили пытаться все контролировать и просто приняли определенные вещи как данность, нам стало легче дышать, и мы смогли просто ценить то, что имели. Ценить жизнь.
3) Принимать поддержку окружающих
Есть поговорка: «друг познается в беде», и мы действительно проверили ее на себе во время нашего путешествия с раком. Мы получали замечательную поддержку от семьи и друзей и постоянно опирались на этих людей. Пока Джим чувствовал себя хорошо, мы продолжали оставаться активными участниками общественной жизни.
Мы знали, как важно поддерживать связи с дорогими людьми и позволять им подпитывать нас, когда нам не хватало сил. Очень часто люди идут по жизни, стараясь сами нести свои заботы, однако в конечном итоге это приводит к физическому и эмоциональному истощению. Необходимо позволять людям помогать вам, равно как и разрешать себе быть объектом этой помощи.
Однако в этом путешествии были и сюрпризы. Некоторые люди, на которых мы надеялись, нас подвели, и наоборот. Рак показывает, кто ваши настоящие друзья, кто будет идти с вами рядом в радости и в горе, во взлетах и падениях, в радостные и печальные периоды жизни. Когда такие друзья, основываясь на безусловной любви, остаются верными в ваши сложные периоды жизни, не забывайте про них потом.
4) Радоваться жизни
Все, кто проходил «долиной смертной тени», могут свидетельствовать о том, как мы радуемся жизни, когда буря проходит. С каждым рассветом и закатом, с каждым пением птиц и каплей дождя, с каждым распускающимся цветком весной и упавшим листом осенью — мы радуемся всем маленьким ноткам, из которых состоит великая симфония жизни.
Мы с удовольствием вдыхаем свежий воздух. Мы уделяем время, чтобы насладиться сладостью свежих фруктов. Мы смеемся, играем и проводим время с любимыми. Как ни парадоксально это может прозвучать, когда мы столкнулись лицом к лицу со смертью, мы увидели жизнь в новом свете.
5) Знать, что чудеса случаются
Доктора посоветовали моему мужу отдать свою сперму в банк, потому что у нас не будет возможности зачать детей даже когда начнется курс терапии, а тем более после его окончания. Но в то время мы могли сосредоточиться только на том, чтобы бороться с раком. Ни о чем другом заботиться не было сил. Получилось так, что это было все, на чем нам следовало сосредоточиться.
Годы спустя, когда рака уже не было, мы стали гордыми родителями нашего замечательного сына Мэтью. Он – наше маленькое чудо. Он – постоянное напоминание о важности благодарности. Мы знаем, через что нам пришлось пройти, и это делает нас сильней. Мы живем с постоянной благодарностью, а сердца наши наполнены любовью, потому что вне зависимости от жизненных обстоятельств и испытаний, которые ждут впереди, …сейчас мы здесь, мы живы, мы вместе…и мы все преодолеем.
Автор: Сьюзан Фолио
Источник: Huffington Post
