Чем раньше женщина начинает прибегать к диетам для снижения веса, тем выше риск пищевых расстройств и алкоголизма в будущем, предупреждают американские диетологи.
Исследование, проведенное Государственным университетом Флориды (Florida State University) в США, охватило 1340 студенток на протяжении 10 лет. Оно обнаружило существование культурного давления, которое принуждает женщин всех возрастов оставаться худыми, сообщает британская Daily Mail.
В частности, некоторые участницы исследования признались, что начинали контролировать свой вес и использовать диеты в возрасте трех лет. Другие пришли к подобной практике в 26 лет.
Профессор Памела Кил (Pamela Keel) высказала мнение, что последствия ранних экспериментов с питанием могут проявиться и спустя десять лет.
Исследователи пока не могут точно объяснить, почему диеты в раннем возрасте могут оказывать такой эффект на здоровье в дальнейшей жизни. Одна из предполагаемых причин — наличие некоторых проблем социального или генетического характера.
В любом случае, как советуют специалисты, не стоит увлекаться диетами в молодости. Разумнее сосредоточиться на физической активности и правильном питании с достаточным количеством овощей и фруктов. При этом пропаганду здорового образа жизни лучше начинать еще в начальной школе, считают диетологи.
