Специализированные приложения для смартфонов являются эффективным инструментом борьбы с депрессией, к таким выводам пришла международная группа специалистов из Australia’s National Institute of Complementary Medicine (NICM),
Harvard Medical School, The University of Manchester, и Black Dog Institutein Australia,
опубликовавшая результаты своей работы в World Psychiatry.
Ученые изучили результаты 18 исследований, в которых участвовало более 3,4 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 59 лет, страдающих от различных депрессивных расстройств. В ходе этих исследований пациенты использовали различные специализированные приложения для смартфонов, в том числе программы для мониторинга настроения или для когнитивной поведенческой терапии.
«Полученные данные свидетельствуют о том, что смартфоны могут помочь людям контролировать, понимать и управлять своим собственным психическим здоровьем. Использование приложений в рамках так называемой «integrative medicine» особенно полезно для улучшения настроения и устранения симптомов депрессии у пациентов», — считает один из соавторов статьи, заместитель директора NICM, профессор Джером Саррис.
«В наши дни пациенты и врачи сталкиваются с огромным набором приложений для психического здоровья, и знание того, какие из них действительно полезны, является обязательным», — считает соавтор статьи из Harvard Medical School Джон Тоурус.
В тоже время авторы статьи отмечают, что несмотря на полученные многообещающие результаты, в настоящее время нет доказательств того, что использование одних лишь программных приложений может быть эффективнее стандартных психологических методов лечения или снизить потребность в антидепрессантах.
